“9 manieren om jezelf leuk te vinden”

Vind jij dat je er leuk uitziet? Beetje vreemde vraag hè?

Weet je dat er veel mensen een gebrek aan zelfvertrouwen hebben, omdat ze vinden dat ze er niet leuk uitzien?

De media is hier natuurlijk  debet aan. De media probeert je te dwingen naar hele andere normen dan er zijn in de “gewone” wereld.

Wanneer je vindt dat je er niet leuk uitziet word je minder zelfverzekerd bij andere mensen en dit heeft weer gevolg op je zelfvertrouwen.

Om je zelfverzekerd te voelen moet je jezelf “leuk” vinden.

Hier een paar tips om te accepteren hoe je eruit ziet.

1. Realiteit.

Ik schreef net al over de media, kijk eens om je heen, hoeveel mensen zien eruit als fotomodellen? En de modellen in de bladen worden met photoshop nog eens goed bewerkt. De media, bladen etc. zijn geen graadmeter. Waarom zou jij een slecht gevoel hebben over je uiterlijk?

2. Aantrekkelijkheid.

Wat is aantrekkelijkheid? Ik geloof dat je aantrekkelijk en mooi bent als je jezelf bent. Als jij in balans bent dan heb je een mooie uitstraling. Wat dacht je wat vrolijkheid, zelfvertrouwen, houding, gedrag, vriendelijkheid, geheimzinnigheid etc allemaal kan doen voor je aantrekkelijkheid?

3. Kijk Meer in de spiegel.

Heb jij een zelfbeeld probleem? Kijk eens wat meer in de spiegel. Hoe vaker je jezelf ziet in de realiteit hoe meer je gaat zien dat je er mag zijn.

4. Afwijzingen.

Ben jij wel eens afgewezen? Heb jij die afwijzing betrokken op  hoe je eruit ziet? Weet  je voor 100% zeker dat dat de reden was? Veel mensen ervaren afwijzing en bedenken dan dat dit komt door hun uiterlijk, terwijl er in werkelijkheid veel meer redenen te bedenken zijn van de afwijzingen die ze krijgen. Als jij dit jezelf blijft volhouden dan zal je onderbewustzijn altijd geloven dat je lelijk bent.

5. Kijk eens om je heen.

Wie vind jij er leuk uit zien? Wat heeft hij/zij wat jij denkt niet te hebben? Hebben ze een perfect lichaam? By the way… wat is perfect? Hebben zij wel een perfecte neus? Mensen zien er net zo uit als jij! Kijk eens om je heen met dit in je achterhoofd. Je zult ontdekken dat iedereen wel “iets” heeft. Waarom vind je jezelf dan niet leuk?

6. Zorg goed voor jezelf.

Je onderbewuste zal je niet helpen te accepteren hoe je eruitziet als je acties neemt die je minder aantrekkelijk maken. Denk hierbij aan roken, het hebben van verkeerde eetgewoonten etc. Verzorg je uiterlijk en lichaam goed. Verzorg je huid en ga regelmatig naar de kapper. Hou van jezelf en je lichaam.

7. Lach.

Mensen lachen maar heel weinig. Lachen verandert ook je gevoel. Ga maar eens voor de spiegel staan, ogen dicht, en kijk down. Kijk nu op, lach, en tegelijkertijd open je ogen. Zie je de lach meteen? Zeg tegen jezelf dat je er goed uitziet.

8. Maak je niet druk wat andere mensen van je denken.

Het is belangrijk wat jij, en alleen jij, denkt van jezelf.

9. Wees vriendelijk.

Wees vriendelijk tegen iedereen en verschuil je niet. Mensen gaan zich goed voelen bij je en dat maakt je weer aantrekkelijk. Je gaat je hierdoor weer goed voelen over jezelf.