Ik ben Marian Palsgraaf (1970) en het gezicht achter Just Be You.
Sinds een aantal jaar ben ik bezig met training en het helpen van mensen, zowel op het gebied van voeding als op het gebied van zelfvertrouwen, onzekerheid en angst.
Lees meer..
Just Be You Fans
Let’s connect!
Maak je niet druk wat anderen van je denken!
Wat anderen denken is niet belangrijk. Wat belangrijk is; hoe jij over jezelf denkt.
Gewoon leuk!
Gratis 129 inspirerende quotes
Schrijf je in:
Ontvang Gratis Het Ebook 129 Inspirerende Quotes.
Ontvang Elke Dag Een Inspirerende/Motiverende Quote in je mailbox.
Quote
De schoonheid van de dingen nligt in de geest die ze aanschouwt. — D. Hume
Ik heb al een aantal mails mogen ontvangen dat een reactie plaatsen e.d. niet mogelijk is.
Er zijn problemen met de server. Mijn website schijnt te worden aangevallen vanuit China en de server kan dit niet “bolwerken”. Er is gisteren al aangewerkt om Just Be You apart te laten draaien maar dit heeft nog geen effect gehad.
Ik word er zelf ook niet vrolijker van maar het ligt buiten mijn bereik en invloed.
Dit is voor mezelf ook weer een goede les maar erg moeilijk omdat Just Be You mijn ‘kindje’ is. Lees verder.. »
Eén ding heb ik zeker geleerd en dat is geloven in jezelf. Geloven dat het bijvoorbeeld mogelijk is om echt jezelf te zijn. Vertrouwen hebben in jezelf.
Vaak maken we keuzes op basis van angst, niet goed genoeg zijn, om afgewezen te worden etc..
Je bent in staat om dingen te doen waar je gedachten aan denken.
Je bent prachtig mooi als je vastbesloten je eigen pad volgt en je niet van de wijs laat brengen door de obstakels langs de weg.
Je bent prachtig! Laat ‘fouten’ je leermomenten zijn en weet je weg door je ervaringen. Als je valt pak jezelf dan weer op en ga verder op jouw pad.
9 tips om de persoon te worden waarvan je houdt.
1. Vergelijk jezelf niet met anderen.
Natuurlijk kan het motiveren om hetzelfde te willen doen als iemand anders alleen kan het ook een valkuil zijn doordat je andere mensen wilt “verslaan”.
Door jezelf te vergelijken met anderen kan je je zelfvertrouwen naar beneden halen. Dit doordat je snel geneigd bent om jezelf te vergelijken met mensen die ‘beter’ zijn. Lees verder.. »
Believe in what makes you happy.
Believe in the dreams you’ve always wanted to come true,
and give them every chance to.
Life holds no promises
as to what will come your way.
You must search for your own ideals
and work towards reaching them.
Life makes no guarantees as to what you’ll have.
It just gives you time to make choices
and to take chances
and to discover whatever secrets might come your way. Lees verder.. »
Heleen heeft vandaag een grap uitgehaald en heeft dit net bekend gemaakt via onderstaande link. Door de 1 april grap heeft zij het online coaching programma voor € 97,00 aangeboden. Ik kan jou, mijn trouwe lezer, hier niet de “dupe” van laten worden .
Vandaag weer 2 dagen een aanbieding!
Klik op onderstaand link van Heleen die zij aan de betreffende mensen heeft gestuurd. Lees verder.. »
Hoe vaak heb je een boek gekocht of een programma gezien om iets in je leven te veranderen?
Hoe vaak heb je een cursus, seminar, workshop gevolgd voor het oplossen van je problemen?
Kan je me ook vertellen of dit heeft gewerkt? Zo ja, hoe komt het dat het gewerkt heeft? Zo nee, hoe komt het dat het niet heeft gewerkt?
We willen allemaal zo graag een magische pil voor de oplossing van verschillende problemen in ons leven maar die is er niet. Je hebt niet in één dag overwicht gekregen dus zal je dit ook niet in één dag weer kwijtraken. Het is helemaal niet erg om te wensen dat het in één dag ‘over’ is maar het is niet reëel.
Helaas niet.
Hoe komt het dat er geen magische pil is?
Marketeers zijn er op getraind om reclame te maken op jouw ‘probleem’. De grootste markt is bijvoorbeeld afvallen. De fabrikanten zijn er alleen maar blij mee want hun portemonnee vaart er wel bij. Er is geen pil om af te vallen. Je moet het echt zelf doen.
Er wordt voor advertenties allerlei trucs gebruikt om je te overtuigen dit ‘wondermiddel’ te proberen want dit keer werkt het echt. Ga op je gevoel af want meestal voel jezelf wel dat het te mooi is om waar te zijn. Ik ben via pinterest op iets motiverends terecht gekomen en nl.de before and after photo’s. Deze site laat echte mensen zien die zijn afgevallen met voor en na foto’s. Dit kan een motivatie zijn om ook daadwerkelijk aan de slag te gaan! Motivatie is wat je nodig hebt om actie te ondernemen. Lees verder.. »
Beste lezer van Just Be You,
Je bent in staat om dingen te doen waar je gedachten aan denken. 
.
♥ Wees besluitvaardig
Hoe vaak heb je een boek gekocht of een programma gezien om iets in je leven te veranderen?