Ik ben Marian Palsgraaf (1970) en het gezicht achter Just Be You.
Sinds een aantal jaar ben ik bezig met training en het helpen van mensen, zowel op het gebied van voeding als op het gebied van zelfvertrouwen, onzekerheid en angst.
Lees meer..
Just Be You Fans
Let’s connect!
Maak je niet druk wat anderen van je denken!
Wat anderen denken is niet belangrijk. Wat belangrijk is; hoe jij over jezelf denkt.
Gewoon leuk!
Gratis 129 inspirerende quotes
Schrijf je in:
Ontvang Gratis Het Ebook 129 Inspirerende Quotes.
Ontvang Elke Dag Een Inspirerende/Motiverende Quote in je mailbox.
Quote
Een sterke positieve instelling doet meer wonderen dan een wonderpil. — Patricia Neal
Altijd al iets willen winnen? Wie niet! Kans maken op een mooie prijs is altijd leuk.
Daarom kun je bij Justbeyou.nl elke maand gratis kans maken op een prijs.
En vanavond maak ik de winnaar bekend…
Een persoonlijke boodschap
Wat is er nog mooier dan een attentie met jouw persoonlijk boodschap? Je geeft de ander het gevoel dat je echt moeite hebt gedaan. Je brengt een lichtpuntje en tovert een glimlach op iemand zijn gezicht.
Je hebt ook het gevoel dat iemand echt iets voor je heeft gedaan.
Wat is er mooier dan een persoonlijke boodschap en een goed gevoel over te brengen? Het geeft jezelf ook een goed gevoel en dat doet me aan de volgende quote denken:
De geur blijft altijd hangen in de hand die de roos geeft.
Om kans te maken op het lavendelhart van kado met een boodschap met quote of flessenpost was de vraag: vertel mij je quote en waarom deze van jouw op toepassing is.
Een tijdje geleden ben ik Nadja Schreurs via internet tegengekomen. Nadja is oprichtster van de website www.kadometeenboodschap.nl
Ik was meteen geraakt door het idee, haar filosofie en ik vind het idee bijzonder. Zelf geef ik graag en ik ervaar elke keer weer een heerlijk gevoel van geven.
Geven
Geven maakt gelukkig! Geven doe je niet alleen voor de ander maar ook voor jezelf. Door geven laat je anderen mensen zien dat je om ze geeft en dat geeft weer positieve energie.
Veel mensen houden vast aan angst. Ook aan spullen en geven alleen ‘iets’ omdat ze iets terug verwachten. Sinds ik het boek heb gelezen en de film “The Secret” heb gezien ben ik bezig om vertrouwen te hebben in ‘het universum’. Deze wet zorgt ervoor dat je krijgt wat je nodig hebt en vaak krijg je meer terug dan je geeft.
Altijd al iets willen winnen? Wie niet! Kans maken op een mooie prijs is altijd leuk.
Daarom kun je bij Justbeyou.nl elke maand gratis kans maken op een prijs.
En vanavond maak ik de winnaar bekend…
Grenzeloos – Kim Moelands
Hoe het verder gaat met Kim lees je in Grenzeloos. Grenzeloos start een aantal jaar na de dood van Kims vriend Ron. Ze heeft haar vriend aan dezelfde ziekte verloren als zijzelf heeft: Cystic Fybrosis oftewel taaislijmziekte. Kim houdt het niet voor mogelijk maar wordt opnieuw verliefd op Jan.
Kim heeft het eerder met Ron meegemaakt en nu merkt ze het bij zichzelf. Haar longfuncie gaat zienderogen achteruit en ondanks alle behandelingen verbetert het niet.
Om kans te maken op het boek kon je vertellen wat voor jou grenzeloos is.
Eerder heb ik een review geschreven over het eerste boek van Kim Moelands: ademloos. Dat boek las ik in één adem uit. Dus toen ik een aantal weken geleden het vervolg, grenzeloos, zag liggen hoefde ik ook geen moment na te denken en nam het boek meteen mee.
Hoe het verder gaat met Kim lees je in Grenzeloos. Grenzeloos start een aantal jaar na de dood van Kims vriend Ron. Ze heeft haar vriend aan dezelfde ziekte verloren als zijzelf heeft: Cystic Fybrosis oftewel taaislijmziekte. Kim houdt het niet voor mogelijk maar wordt opnieuw verliefd op Jan.
Kim heeft het eerder met Ron meegemaakt en nu merkt ze het bij zichzelf. Haar longfuncie gaat zienderogen achteruit en ondanks alle behandelingen verbetert het niet.
Ik heb allebei de boeken ademloos in één stuk uitgelezen. Het verhaal van Kim is zeer openhartig en aangrijpend. Ze wacht op een longtransplantatie en schrijft over haar gevoelens. Het boek leest heel gemakkelijk weg.
Wat heb ik moeten slikken bij het verhaal toen Kim eindelijk werd opgeroepen voor transplantatie en helemaal in tenue voor de OK werd gehesen en dan te horen te krijgt dat het niet doorgaat. Wat doet dat met je? Hoe veel kan een mens aan als je al leeft op het randje van de dood?
Heerlijk hoe Kim ook beschrijft dat ze altijd positief is en dat ze het toch even niet ziet zitten en dit van zichzelf niet begrijpt. Wat een doorzettingsvermogen en een wil om te leven.
Ik hoop dat je zelf (ik zelf ook) gaat nadenken over donor worden. Natuurlijk zie je het item wel eens voorbij komen in de media maar na het lezen van dit boek sta je er echt even bij stil. Kim was zelf nabestaande van een donor en dit keer is ze de ontvanger van een donor. Kim schrijft: “Ik ben me bewust van het verdriet en het geluk dat op hetzelfde moment zijn weg zoekt.”
Het best bewaarde beautygeheim is het kiezen van je kussensloop volgens Renate Veugen van satinsleepers.nl
Een aantal weken geleden kreeg ik van Renate een satijnen kussensloop opgestuurd om te testen en om er één weg te geven aan de lezers van justbeyou.nl.
Ik ben heel mijn leven niet enthousiast geweest van satijn: mij allemaal te glad maar gezien de vele voordelen was ik enthousiast en ik vond het de moeite waard om te proberen.
De voordelen van satijnen kussenslopen:
♥ Voorkoming van knopen en klitten in het haar
♥ Voorkoming van het ontstaan van gespleten haarpunten
Altijd al iets willen winnen? Wie niet! Kans maken op een mooie prijs is altijd leuk.
Daarom kun je bij Justbeyou.nl elke maand gratis kans maken op een prijs.
En vanavond maak ik de winnaar bekend…
Ik red het wel
Een single moeder die na haar scheiding de weg zoekt naar innerlijke rust. Na haar sprong in het diepe onderzoekt ze alle aspecten van haar leven. Wie is ze, wat wil ze, maar vooral: waar staat ze voor?
Dan besluit ze dat het tijd is om haar bindingsangst overboord te gooien. Ze maakt een ontdekkingstocht in ‘het land der singles’ en merkt dat dit zo makkelijk nog niet is. Met veel humor en doorzettingsvermogen ontdekt ze uiteindelijk dat ze zelf de brug naar haar eigen vrijheid is.
Om kans te maken op het boek kon je ons vertellen om welke reden jij het wel redt.
Altijd al iets willen winnen? Wie niet! Kans maken op een mooie prijs is altijd leuk. Daarom kun je bij Justbeyou.nl elke maand gratis kans maken op een prijs.
Op 31 december sta ik altijd stil bij wat het jaar mij heeft gebracht, mijn doelen, dromen en om te kijken waar ik nu sta. Ik kijk naar wat ik heb bereikt en wat ik misschien anders had moeten doen of kunnen doen.
Het is ook weer tijd om vooruit te kijken want er komt weer een nieuw jaar aan. Ik pak mijn bucket list (klik hier om meer te lezen wat een bucket list inhoudt) erbij om te checken wat ik ervan af kan strepen en om deze weer aan te vullen. Het is verbazingwekkend hoeveel je van je lijst kan afstrepen.
Veel mensen hebben een heleboel doelen maar uiteindelijk komt er niet heel veel van terecht. Hoeveel doelen heb jij dit jaar bereikt? Dan de volgende vraag: hoe lang staan deze doelen al op je lijstje?
Altijd al iets willen winnen? Wie niet! Kans maken op een mooie prijs is altijd leuk.
Daarom kun je bij Justbeyou.nl elke maand gratis kans maken op een prijs.
En vanavond maak ik de winnaar bekend…
Badjas van Twinklestar
Twinklestar is een leuke webwinkel voor badjassen, super leuke badmutsen en slaapmaskers. Twinklestar verkoopt hoofdzakelijk badjassen van het eigenmerk Twinklestar. Lees verder.. »
Altijd al iets willen winnen? Wie niet! Kans maken op een mooie prijs is altijd leuk.
Om kans te maken op het lavendelhart van kado met een boodschap met quote of flessenpost was de vraag: vertel mij je quote en waarom deze van jouw op toepassing is.
Het best bewaarde beautygeheim is het kiezen van je kussensloop volgens Renate Veugen van 
Om kans te maken op het 
.
Op 31 december sta ik altijd stil bij wat het jaar mij heeft gebracht, mijn doelen, dromen en om te kijken waar ik nu sta. Ik kijk naar wat ik heb bereikt en wat ik misschien anders had moeten doen of kunnen doen.