“Omgaan met kritische mensen”

Stel je eens voor. Je bent in een goede bui en je bent ergens heel enthousiast over. Je belt je vriend(in) om  dit te delen. Echter je vriend(in)  geeft overal een kritische noot op. Voordat je het weet is humeur 180 graden gedraaid en ben je niet meer zo uitgelaten als je eerst was. Je bent van vrolijke staat naar ergernis en irritatie gegaan.
Komt dit je bekend voor?

Kritische mensen kunnen echte downers zijn. Het maakt niet uit wat je zegt, ze vinden altijd een manier om kritisch (of negatief) te zijn. Kleinigheden zien ze vaak als problemen en ze vragen zich vaker af wat er allemaal zou kunnen gebeuren.  Dit zijn vaak niet de positieve verhalen.

5 manieren omgaan met kritische mensen

Waarom is iemand kritisch?

Mensen kunnen kritiek leveren om anderen van hun stuk te brengen en/of te beïnvloeden. Soms kunnen mensen manipuleren, maar het kan ook een karaktereigenschap zijn of aangeleerd gedrag. Ik ben bijvoorbeeld opgegroeid met een zeer negatieve moeder en ik heb moeten leren om niet kritisch te zijn. Je kunt beter omgaan met kritische mensen als je hun beweegredenen begrijpt.

Vat het niet persoonlijk op

De manier en mate van kritiek geven zegt vaak meer over de persoon zelf dan over jou. Deze mensen reageren op deze manier omdat ze bepaalde overtuigingen hebben over het leven. Je denkt dat het misschien aan jou ligt maar de persoon reageert waarschijnlijk op dezelfde manier naar iedereen toe. Kijk eens hoe de persoon met andere mensen omgaat. Heeft hij/zij dezelfde manier van praten? Van commentaar geven? Richt hij/zij zich op de negatieve dingen? Als je ziet dat het de persoon ook zo omgaat met anderen dan zie je dat het niet persoonlijk is.

Besef dat je mensen niet kunt veranderen

Je kan een ander niet veranderen, alleen jezelf. Iemand kan alleen veranderen als hij/zij dat zelf wil. Wil je toch wat meer voor elkaar krijgen dan heb ik een toverwoord voor je: waardering. Met waardering kan je veel bereiken en iedereen heeft iets goeds/leuks waar je positief op kunt reageren. 

Negeer hun opmerkingen

Boeddha was bekend om zijn vermogen om op het kwaad te reageren met het goede. Er was een man die wist over zijn reputatie en reisde mijlen en mijlen en mijlen om Boeddha te testen. Toen hij aankwam en voor Boeddha stond, schold hij hem voortdurend uit. Hij beledigde hem en daagde hem uit. Boeddha onbewogen als hij was, wendde zich tot de man en zei: “Mag ik u een vraag stellen?” De man reageerde met “Nou, wat?” Boeddha zei: “Als iemand u een geschenk aanbiedt en u weigert het te aanvaarden, aan wie behoort dat geschenk dan toe?”
De man zei: “Dan behoort het tot de persoon die het heeft aangeboden.”
Boeddha glimlachte: “Dat is juist. Dus als ik weiger uw misbruik te aanvaarden behoort het dan niet nog steeds bij je?” De man was sprakeloos en liep weg.

Indien je de uiting van meningen van anderen niet kan stoppen, dan heb je nog een optie. Dat is de opmerkingen te negeren. Net als in het verhaal moet je ook de verantwoordelijkheid nemen van het ontvangen van negativiteit. Je hebt altijd een keuze.

Wees vriendelijk

Zoals ik al eerder schreef is waardering een toverwoord. Geef kritische mensen een compliment, geef ze een glimlach. Deze mensen zijn misschien op hun hoede omdat ze niet vaak zo behandeld zijn. Gewoon doorgaan met je vriendelijkheid. Je zult zien dat na een tijd de relatie met de persoon zal veranderen. Positiviteit zal komen. Waarschijnlijk niet meteen maar je relatie met de persoon zal veranderen. De moeite waard om te proberen, toch? 

Vind je dit artikel leuk? Dan zal ik het waarderen als je hieronder op de “vind ik leuk” knop van facebook wil drukken.
Heb je nog aanvullende tips/aanvullingen? Laat het hieronder in een reactie weten.

Je kunt me ook volgen op twitter of facebook.