Opruimen, Detox Your Life #3

Opruimen, piekeren en zorgen maken
Van oudsher de tijd om lekker op te ruimen en schoon te maken. Letterlijk alle stof van de winter eruit kloppen.
Ik wil je uitnodigen om ook een voorjaarsschoonmaak te houden, maar niet in je huis (mag natuurlijk wel), maar in je hoofd!

Laat de wind je zorgen meenemen

Opruimen, Detox your life #3

Piekeren en je zorgen maken is de verkeerde kant op fantaseren!

Als je dan toch aandacht wilt besteden aan je toekomst perspectief, maak er in je hoofd dan meteen de meest geslaagde versie van.
Meestal doen we het andersom: allerlei doemscenario’s bedenken = zorgen maken en piekeren.

Laat los, laat de wind frisse, nieuwe en positieve ideeën met zich mee brengen. Leg je focus op de goede afloop. je voelt je beter en de kans dat er iets goeds uit voort komt is meteen een stuk groter.

Welke zorgen ga jij aan de wind meegeven?

Interessant om te lezen: piekeren vermindert de zorgen voor morgen niet


Tags

jezelf, zorgen maken


Misschien vind je dit ook leuk:

Blue Monday

Blue Monday

Kerstboodschap

Kerstboodschap
{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
Gratis Meditatie voor Loslaten Just Be You

Download Gratis Mediatie Loslaten van Angst,
Zorgen en Stress

>