Van oudsher de tijd om lekker op te ruimen en schoon te maken. Letterlijk alle stof van de winter eruit kloppen.
Ik wil je uitnodigen om ook een voorjaarsschoonmaak te houden, maar niet in je huis (mag natuurlijk wel), maar in je hoofd!
Oude herinneringen
Opruimen, Detox your life #4
Welke oude herinneringen bezorgen je nog steeds verdriet, pijn, schaamte, schuldgevoel, boosheid of een andere energie verslindende emotie?
Haal ze voor je geest en neem er bewust afscheid van. Spreek hardop, of in gedachten, je dankbaarheid uit voor de les die erin besloten lag en laat los. Je kunt aan de gebeurtenis niets meer veranderen.
Je kunt alleen je gevoel over de gebeurtenis veranderen. Je kunt er bewust voor kiezen om die herinnering niet langer invloed te laten hebben op je gevoel nu.
Welke herinnering(en) ga jij opruimen?
Interessant om te lezen: kleine dingen die voor grote veranderingen zorgen
- Opruimen, Detox Your Life #1
- Opruimen, Detox Your Life #2
- Opruimen, Detox Your Life #3
