Praat zelfverzekerd tegen jezelf.

2

Schop die innerlijke criticus eruit! Als jij niet langer gelooft in al die kritiek, zal je innerlijke stem steeds meer gaan inbinden.
Laat je positieve stem doorklinken die je aanmoedigt; dan word je één van die zelfverzekerde mensen die in zichzelf geloven!

Praat zelfverzekerd tegen jezelf

Oefening:

  • Let op je innerlijke stem! Wat zeg jij tegen jezelf?
    .
  • Vraag jezelf af of je kritische gedachten waar zijn! Hou even vol met jezelf vragen stellen en je zal zien dat 99,9% niet waar is!
    .
  • Vervang je kritische overtuigingen door positieve. Hieronder zal ik een paar voorbeelden neerzetten.

Innerlijke Criticus

Ik ben een hopeloos geval.
Ik vind mezelf niet leuk.
Ik dat niet.
Wat heb ik dat toch stom gedaan.

Zelfverzekerde gedachten

Ik ben het waard.
Ik vind mezelf leuk.
Ik kan het!
Kan gebeuren, ik accepteer mezelf zoals ik ben.

Let eens een paar dagen op, wat jij tegen jezelf zegt en maak er een positieve opvatting van.

Wat zeg jij vaak tegen jezef? Praat jij zelfverzekerd tegen jezelf? Fijn als je jouw verhaal hieronder wilt delen, daardoor help je ook weer anderen. Dank je wel hiervoor.

Je kunt me ook volgen op twitter of facebook.

Waar ben jij dankbaar voor?
Ontvang het dankbaarheid dagboek
Richt je aandacht op waar je dankbaar voor bent. Waar je je op richt dat groeit. Je zult zien dat je meer dingen in je leven zult ontvangen om dankbaar voor te zijn! Dankbaarheid is een krachtig proces om je energie te verhogen en om te zorgen voor meer van wat je echt wilt in je leven.

About Author

Marian Palsgraaf (1970) enthousiast, positief, inspirerend, ondernemer, moeder, dogs, blogger, genieter en love. Ik help je dan ook graag met tips voor meer zelfvertrouwen, geluk, positiviteit, motivatie en inspiratie voor een mooier leven. Ik zet je aan tot actie en bovenal tot motivatie! » Meer over Marian

facebook comments:

2 reacties

  1. Hmm… zijn leuk bedachte manieren. Maar ik zou mezelf er alleen maar mee voor de gek houden. Ik redeneer erg rationeel en feitelijk. Dus wanneer ik negatief over mezelf denk/praat, klopt dat ook met de werkelijkheid.
    Als je alleen negatieve gedachten en oordelen hebt over jezelf wanneer je je down/depri voelt, kloppen idd de meeste negatieve oordelen over jezelf niet altijd.
    Dus daar moet je wel op letten vind ik.

Leave A Reply

Copyright © 2014 JustBeYou.nl    Adverteren    Anti Spam Beleid    Contact    Disclaimer    Partnerprogramma    Privacy Policy    Algemene Voorwaarden