“Schrijf een brief naar jezelf”

Het schrijven van een brief aan je toekomstige zelf is een oefening die ik jaren geleden voor het eerst heb gedaan. Ik kwam deze brief weer tegen en was meteen geïnspireerd voor deze blogpost.

Er zijn geen beperkingen voor de tijdsduur om een brief naar jezelf te schrijven. Het kan een jaar later worden, drie jaar later etc.

Waarom een brief schrijven aan je toekomstige zelf?

Deze oefening kan een verhelderende ervaring zijn. Stel je voor dat je een brief schrijft aan je toekomstige zelf over twee jaar, dat helpt je nadenken bij welke doelen je graag wilt bereiken. Je gedachten op papier zetten is nu eenmaal anders dan er alleen maar over nadenken. Het is interessant om te zien hoe je in die tijd bent veranderd of misschien ben je nog wel precies dezelfde persoon. Neem de tijd ervoor en breng jezelf in een stemming waarbij je nadenkt over jezelf. Zie jezelf over twee jaar…

Wat moet ik schrijven?

Alles wat je wilt, je kunt het net zo serieus nemen als je wilt. Ik raad je aan om een gemoedelijke en vriendelijke toon te gebruiken.

Houd je niet bezig met de vraag of je doelstellingen wel realistisch en haalbaar zijn. Laat gewoon je gedachten (fantasie) de vrije loop.

Als je de brief over bijv. twee jaar leest dan zie je hoeveel dingen op elkaar worden afgestemd (of niet).  Vaak zijn de doelen die we stellen of om je doel te bereiken onderworpen aan een hoop veranderingen langs de weg, hindernissen, onverwachte omstandigheden en veranderende prioriteit. De brief geeft je een inzicht van je oorspronkelijke visie.

Waarover te schrijven?

Ik zal hieronder een paar vragen en/of ideeën voor je neerzetten om je inspiratie te geven om te gaan schrijven.

Wat wil je zeggen tegen je toekomstige zelf?

Wat vind je van je jezelf op dat moment in de toekomst?

Hoe wil je zijn over x jaar?

Hoe voel je je?

Hoe je leven er nu uitziet en wat je wilt bereiken.

Wat wil je het liefst veranderen

Wat wil je aan je relatie(s) veranderd zien?

Hoe wil je anders zijn dan de persoon die je nu bent? Beschrijf hoe je je voorstelt dat je veranderd bent.

Welk advies zou je geven aan je toekomstige zelf?

Waar ben je trots op?

Wat vind je moeilijk?

Wat zou je het liefst willen?

Gun jezelf het allerbeste….

Doe de brief in een envelop en schrijf je naam en mag geopend worden op….. en dan de datum. Je kan de brief opruimen en een reminder in je telefoon zetten of in je agenda schrijven, aan een goede vriend(in) geven en te vragen om op de post te doen voor je. Je kan ook eens kijken op de website www.future.org waar je een brief kan schrijven naar jezelf.

Open de brief na een jaar en geniet van de nostalgie, liefde, vreugde wanneer je de brief van jezelf leest een jaar geleden.

Begin nu met schrijven aan je toekomstige zelf of plan een datum wanneer je dit gaat doen en schrijf dit meteen als afspraak op in je agenda.

Je zult versteld staan hoe fantastisch het is om een brief van jezelf te ontvangen.

Ik ga dit meenemen naar oudjaarsdag. Dan blik ik altijd terug en kijk naar mijn bucket list en ik heb nu al opgeschreven dat ik wederom een brief ga schrijven aan mezelf.

Doe je mee? Leuk als je hieronder een reactie achterlaat.