Waar werd je blij van vandaag? Wie heeft er een glimlach op je gezicht getoverd vandaag?
Wat maakt jou blij in het leven?
Blij de dag door:
- Word je blij van kleuren? Plan elke dag tien minuten kleurtijd in!
- Word je blij van dansen? Dans nadat je gedoucht bent een paar minuutjes in je badjas door de slaapkamer!
- Geef iedere dag een compliment aan een ander en aan jezelf!
- Stuur iedere dag aan minimaal twee mensen een positief berichtje.
- Verzamel dingen om je heen waar je blij van word. Boeken, geurtjes, kleuren waar je blij van word, schilder ze op de muur, een paar fijne kussens op de bank, veel kaarsjes, bloemen. Gun jezelf die dingen in je leven om je heen.
- Ga naar buiten!
- Maak een praatje met de buurvrouw of postbode.
- Koop een bos bloemen.
- Werk in de tuin (ondanks het slechte weer). Er is altijd iets te doen.
- Aai een huisdier.
- Geef je partner een zoen.
- Ga onverwachts langs bij een oude vriend.
- Neem een kop thee en drink deze met aandacht op.
- Doe de open haard aan.
- Stuur een kaartje aan iemand die het nodig heeft.
- Verwen jezelf met een warm bad.
- Loop de dag door wanneer je in je bed ligt. Waar kun je dankbaar voor zijn?
- Wees dankbaar voor de fijne dingen. Je word er vanzelf blij van!
Ik wens je een blije dag!
Ook heel fijn Renate! Je bent gelijk fris. Ik wacht even tot het voorjaar! 😉
Bedankt voor je reactie!
Nou, die kus aan mijn man heb ik gelijk gegeven. Altijd fijn!
Maar ik heb ook, ookal vinden jullie dat gek, lekker op het natte, koude gras met mijn blote voeten lopen rondhuppelen. Dat vind ik nou heerlijk! Dat zachte gras, met grasgroene geuren, wat kriebelend, onder mijn voeten!