Van oudsher de tijd om lekker op te ruimen en schoon te maken. Letterlijk alle stof van de winter eruit kloppen.
Ik wil je uitnodigen om ook een voorjaarsschoonmaak te houden, maar niet in je huis (mag natuurlijk wel), maar in je hoofd!
Laat de wind je zorgen meenemen
Opruimen, Detox your life #3
Piekeren en je zorgen maken is de verkeerde kant op fantaseren!
Als je dan toch aandacht wilt besteden aan je toekomst perspectief, maak er in je hoofd dan meteen de meest geslaagde versie van.
Meestal doen we het andersom: allerlei doemscenario’s bedenken = zorgen maken en piekeren.
Laat los, laat de wind frisse, nieuwe en positieve ideeën met zich mee brengen. Leg je focus op de goede afloop. je voelt je beter en de kans dat er iets goeds uit voort komt is meteen een stuk groter.
Welke zorgen ga jij aan de wind meegeven?
Interessant om te lezen: piekeren vermindert de zorgen voor morgen niet
- Opruimen, Detox Your Life #1
- Opruimen, Detox Your Life #2
