Let it Be! Laat het zijn zoals het is.
Laat het zijn zoals het is, laat je oordeel los. Accepteer wat zich aandient. Kijk er naar, observeer.
Laat je gedachten niet met je aan de haal gaan. Kijk, observeer, word toeschouwer van de situatie.
Dat is een prima manier om te oefenen om in het Nu te zijn.
Het schept rust in je leven.
Veel energie gaat verloren aan piekeren over het verleden en je zorgen maken over de toekomst.
Lees ook: Laat het oordelen los
Geluk betekent van jezelf houden en je minder druk maken om de waardering van anderen
In het online programma ‘Van Jezelf Houden’ besteed ik veel aandacht aan zelfvertrouwen en de kracht in jezelf.
Gun het jezelf. Hoe meer je werkt aan je zelfvertrouwen, het geloof in jezelf en in je eigen mogelijkheden,
hoe leuker je leven zal worden en hoe meer je zal gaan stralen.
