Makkelijk gezegd: ‘jezelf zijn’ dan gedaan of toch niet?
♥ Maak jij je druk wat anderen van je denken?
♥ Vergelijk jij jezelf met anderen?
♥ Ben je vaak onzeker of heb je weinig zelfvertrouwen?
Eén ding heb ik zeker geleerd en dat is geloven in jezelf. Geloven dat het bijvoorbeeld mogelijk is om echt jezelf te zijn. Vertrouwen hebben in jezelf.
Vaak maken we keuzes op basis van angst, niet goed genoeg zijn, om afgewezen te worden etc..
Je keuzes zouden eigenlijk gebaseerd moeten zijn op wat jij wilt! Keuzes maken uit liefde.
Jezelf zijn
♥ Het allerbelangrijkste is dat je jezelf accepteert zoals je bent. Je bent goed zoals je bent. Niemand is perfect en iedereen maakt fouten.
♥ Wees bewust van wat je denkt en vanuit welk motief je reageert.
♥ Geef jezelf de tijd.
♥ Blijf actie ondernemen.
♥ Oefening baart kunst.
♥ Neem tijd voor jezelf.
♥ Ken jezelf! Weet wat je energie geeft en wat je energie kost.
Jezelf zijn: daarmee straal je kracht uit en daarmee kan je eerlijke keuzes maken. Durf jezelf te zijn. Wees trots op jezelf.
Zorg ervoor dat je leven op orde is en wacht niet tot ‘morgen en/of maandag‘, op een partner, tot je afgevallen bent, een nieuwe baan hebt etc.
Laat zien wie je bent en waar je in geloofd!
Wat is het dat jou weerhoudt om jezelf te zijn?
Ik ben nu 19 en kan zeggen dat ik altijd mezelf ben gebleven.
Het is niet altijd geaccepteerd, maar ik vind het wel heel fijn dat ik mezelf ben.
Angst heb ik wel, zo ben ik vandaag alleen naar een concert geweest, maar ik kon daar zo lekker dansen.
Ik heb ook vandaag iemand met veel negatieve gedrags uitingen uit mijn leven gezet. Dit was een keus, want ik kan alleen mezelf zijn als ik ook veel positieve mensen om me heen heb!
Ik kan dus zeggen dat niets mij tegen houd!
Ik vind het heerlijk om mezelf te kunnen zijn,
vnl als je ervaart dat er mensen rondom je zijn die je graag zien zoals je bent..
dan voel je je veilig, gerespecteerd,… .
Doch bevind ik me soms in situaties waarbij ik gewoon stil word en luister .. en voel.. .
Bij sommige personen voel ik dat het me toch teveel van mijn energie zou kosten om op dingen in te gaan
, mezelf te zijn
of gewoon omdat je beseft dat je bepaalde processen bij een persoon moet laten
of soms voel ik dat ik me wat moet inhouden omdat je voelt dat de andere gevoelig loopt
of niet tegen opbouwende kritiek kan,etc. .
Dit maakt dat ik soms balanceer op een smalle koord.
Ik weet dat ik dan verlies aan mijn spontaniteit en soms maken al deze zaken me wel verdrietig,
omdat ik me voor de zoveelste x aanpas aan een ander
en toch voel ik me tglk soms zo rijk, alhoewel mijn bezittingen schaars zijn.
Ik vraag me af of er nog velen zijn die zich hierin herkennen?
Ja Marian,goe beschreven; “de keuzes die jij wil maken uit Liefde!”
Gaf me toch weer stof tot zelfreflectie en leerdoelen! Bedankt!
Heb je soms nog concrete tips hoe je hier allemaal mee omgaat?
Of in een fictief vb gegoten?
Als ik de situaties tegenkom in mijn dag,
kan ik het niet loslaten, staat mijn hoofd niet stil
en kan ik de slaap niet vatten
of slechts paar uurtjes(met dubbele slaapmed!)
Ja weet van mezelf da’k zou willen da’k perfect ben
maar wéét ook da’k God ni ben, nu doe ik soms al es iets met opzet niet perfect!grappig hoor;)
Door mijn supergevoeligheid is het moeilijk om die prikkels on hold te zetten
Liefs,
Mieke
Ik ben heel veel, te veel, bezig met wat anderen van me vinden, dat is een feit, maar lastig om het los te laten
@ Yvonne: Vraag jezelf eens af of die kritiek wel terecht is? Als jij jezelf bent dan neem je de opbouwende kritiek mee en de rest doe je inderdaad gewoon niks mee;)
Er word tegen mij gezegd dat ik mezelf moet zijn…maar als ik mezelf ben dan krijg ik kritiek en commentaar. Daar word ik onzeker van…weet niet meer hoe ik op de juiste manier moet denken of reageren….
het is nooit goed…kan er niets mee….
Voor mij was dat vooral, dat ik wilde voldoen aan de verwachtingen die mensen van me hadden. Dit heb ik losgelaten, ik word niet een waardevol mens door een kopie te worden van de verwachtingen van anderen… Door mezelf te zijn voel ik meer kracht en balans, en nu zie ik dat je dan juist van veel meer waarde bent. Voor jezelf en juist daardoor ook voor anderen:-)