Minderen met suikerChocola, snoep, koekjes. Ik kan er maar moeilijk


Minderen met suiker: waarom en met tips

Een negatieve emotie, zoals het voelen van angst, is soms


Zo ervaar je minder angst, Deel 2

Zo ervaar je minder angst en meer vertrouwen (deel 1) Angst


3 tips om angst te verminderen

Ben jij gevoelig voor de mening van anderen? Ben jij


Hooggevoelig oftewel HSP, mijn ontdekking

Kies opnieuw MethodeHey ik voelde de behoefte om nog even


Kies Opnieuw Methode

Gratis Meditatie voor het loslaten van Angst, Zorgen en StressIk


Gratis Meditatie voor het Loslaten van Angst, Zorgen en Stress

Met liefde omgaan met het CoronavirusStress is niet wat er


Met liefde omgaan met het coronavirus

Patrick Kicken: Leven zonder StressIk ontving, vorig jaar, een uitnodiging


Patrick Kicken: Leven Zonder Stress

Iedereen kan wel een beetje meer zelfliefde gebruiken:, vaak zijn


10 tips voor direct meer zelfliefde

Mediteren kun je lerenHet is veel simpeler dan dat je


Mediteren kun je leren