Wil je graag je zelfvertrouwen en/of eigenwaarde vergroten? Leg de lat niet te hoog.
Met kleine stappen kom je ook een heel eind.
Richt je op de dingen waar je goed in bent in plaats van de dingen waar je NIET goed in bent.
Geniet van het pad waarop je wandelt. Je leeft tenslotte NU en niemand heeft je een morgen beloofd. Je mag groot denken maar hak het in kleine stukjes. Als je je afspraak met je jezelf bent nagekomen dan ben je blij en trots en zo bouw je ook weer aan een stuk zelfvertrouwen.
Wil je graag afvallen?
Begin met kleine stappen. Als je deze stappen hebt gedaan dan ben je blij en trots op jezelf. Je gelooft er weer in dat je het kan. Stop bijvoorbeeld met het nemen van frisdrank. Heb je dat volbracht dan kan je weer een nieuwe stap bedenken. Kleine stappen omzeilen de automatische weerstand van de hersenen tegen nieuw gedrag.
Denk niet pas dat je gelukkig bent als je je doel hebt bereikt maar zoek geluk in kleine veranderingen.
Wat zou jij graag willen bereiken? Kan je dit in kleine doelstelling verdelen?
Als je dit artikel waardevol vindt dan zal ik erg waarderen als je deze blog wilt verspreiden. Dit kan o.a. door middel van de social media knoppen of door onderstaand een reactie achter te laten. Dank je wel.
