Een vraag die je jezelf elke dag moet stellen
Vraag jezelf iedere dag af: ‘wat neem ik mee, wat laat ik los‘.
Niet alles is het onthouden waard.
Een dankbaarheids dagboek is de tastbare manier om het goede te bewaren.
Leestip: Geef je zelf positieve energie met een dankbaarheid dagboek
Mediteren kan helpen om, alles wat je niet wilt opslaan, los te laten.
Kies zorgvuldig wat je bij je wilt houden, het is letterlijk bagage voor je toekomst.
Niet wat je oppakt, maar wat je loslaat, maakt je rijk.
Wat ga jij nu loslaten?
Ontdek hoe je in slechts een paar minuten per dag, je gedachten leert beschouwen als je beste vriend, in plaats van je grootste vijand. Kijk gerust eens voor de effectieve bundel Mindfulness als Happy Member van Just Be You
