De afgelopen twee weken heerlijk in de vakantie modus gestaan. Lekker naar het strand geweest, teveel gegeten en een wit wijntje gedronken op strand en terras. Er zitten weer een paar kilo’s aan die er ik er weer vanaf wil hebben. Ik voel mij niet lekker bij deze kilo’s teveel en merk dat ik mijn trek in suiker weer is toegenomen. Back to Basic maar weer.
Met mijn schoonmoeder gaat het elke dag iets minder maar elke week zit ze bij ons in de tuin en geniet ik van haar dankbaarheid.
Afgelopen zaterdag mocht ik mijn 45e verjaardag vieren! Dankbaar dat ik weer een jaar ouder mag zijn.
Voor mij een heerlijke week met vooral veel geniet momenten.
Je hebt vaak veel geluksmomenten maar daar sta je vaak niet zo bij stil. Genieten van de alledaagse dingen maakt het leven zoveel leuker!
Waarom geluksmomenten vastleggen?
Veel mensen vinden het makkelijker om negatief te praten in plaats van positief te praten, negatieve dingen te zien in plaats van het positieve. Door je te richten op het positieve zal je er meer van ervaren. Waar je je op richt dat groeit! Iedereen heeft geluksmomentjes voor de één hoeft dit moment niet bijzonder te zijn maar voor de ander kan het van alles betekenen.
Je zult je dankbaarder voelen, richten op de schoonheid van kleine dingen en daardoor weer gelukkiger voelen. Ik wil me richten om te kijken naar de mooie dingen in het leven en vaak zijn deze klein. Vaak plaats ik ook foto’s op Instagram. Volg je mij daar al? Mijn naam op Instagram: justbeyounl
Kijk je weer met mij mee?
Mijn neef heeft een nestje met Vlaamse reuzen. Zo schattig maar wat
zijn die kleintjes al beweeglijk 😉
Lunchen ‘Club Sandwich’ op Scheveningen bij beach club WIJ.
En nog een daagje strand ;-). Heerlijk verse vruchten smoothie.
Aardbeien en Framboos.
Van manlief krijg ik al deze mooie Buddha to Buddha ring voor
mijn verjaardag. Ik hoef niet te wachten tot zaterdag. Zijn motto:
‘Als je nu al kan genieten dan moet je dat doen’ ;-). Ik doe deze meteen om
en ik ben er zo blij mee!
Mijn stilleven op tafel en wordt er uit onverwachtse
hoek een hele mooie bos bloemen bezorgd.
Dochter en schoonzoon maken op mijn verjaardag Tapas. Dat is het
grootste geschenk. Heerlijk met zijn allen buiten eten en genieten
van elkaar en het mooie weer.
Ik lees het boek ‘De Smaak te Pakken’ van Jill Mansell.
Wat is het toch heerlijk om relaxed een boek te lezen. Een no nonsense
boek welke lekker weg leest.
Ik plaatste deze foto op mijn social media kanalen met de vraag:
Welke vind je het leukst? Spontaan ging ik bij Specsaver naar binnen.
Ik had geen van beide gekocht maar mijn jongste dochter had dit goed
gelezen en van haar kreeg ik de onderste bril.
Deze afbeelding vind ik zo goed.
Luister jij naar jezelf of maak je je meer druk wat anderen van je denken?
Maak deze week eens tijd om te luisteren naar jezelf en wat je hart je verteld.
Niet wat je oppakt, maar wat je loslaat, maakt je rijk.
.
Per 1 september 2015 weer een nieuwe start van de Challenge
‘Maak je niet druk wat anderen van je denken’
Wat ga jij nu loslaten? Geniet van je week met vele geluksmomenten!
