Je hebt vaak veel geluksmomenten maar daar sta je vaak niet zo bij stil.
Waarom geluksmomenten vastleggen?
Veel mensen vinden het makkelijker om negatief te praten in plaats van positief te praten, negatieve dingen te zien in plaats van het positieve. Door je te richten op het positieve zal je er meer van ervaren. Waar je je op richt dat groeit! Iedereen heeft geluksmomentjes voor de één hoeft dit moment niet bijzonder te zijn maar voor de ander kan het van alles betekenen.
Je zult je dankbaarder voelen, richten op de schoonheid van kleine dingen en daardoor weer gelukkiger voelen. Ik wil me richten om te kijken naar de mooie dingen in het leven en vaak zijn deze klein. Vaak plaats ik ook foto’s op Instagram. Volg je mij daar al? Mijn naam op Instagram: justbeyounl
Met de buren samen krijgen we een nieuwe dakkapel. Wat een operatie! We hadden
maar één kamer met dakkapel maar dat worden er nu twee.
En hier zie je het 10 meter gevaarte wat erop wordt getakeld.
Ik loop heerlijk een rondje langs de gracht in Gouda, genietend van het mooie weer.
Wel reclame maar tegenwoordig ga ik even lopen naar de supermarkt. Even weg
achter de computer en meteen weer extra beweging. Even hoofd leeg maken.
Van Janneke van www.homebyjip.nl krijg ik deze weckpot opgestuurd met het
Just Be You logo erop. Wat gaaf! Janneke heeft nog een aantal stickers erbij gedaan.
Van de logo stickers maak ik meteen gebruik om op een kaars te plakken
met dit als resultaat. Gaaf he?
Helemaal overdonderd ben ik door de reacties van het blog bericht
‘Ben ik HSP?’
Ik probeer zoveel mogelijk koolhydraat arm te eten en man lief had deze
lunch voor mij klaar gemaakt. #carpaccio
Ik kijk naar de DVD the Power of the Heart, van de regisseur van ‘THE SECRET’ over de
kracht en intelligentie van het hart. Ik zal hier nog een blog post van maken ;-).
Wat zijn jouw geluksmomenten geweest van de afgelopen week? Leuk als je dit wilt delen door onderstaand een bericht achter te laten.
Laten we elkaar inspireren door ons te richten op de mooie dingen in het leven. Iedere dag heeft iets positiefs in zich, al zul je soms iets beter je best moeten doen om het te vinden. Het zijn de kleine dingen in je leven die voor grote veranderingen kunnen zorgen.
Hee Marian!
Vaak voel ik me down en heb ik negatieve gedachtes. Mijn moeder stelde laatst voor om elke avond tien leuke dingen op te schrijven die ik die dag heb gedaan. Elke avond als ik dat doe – ook al was het een rotdag – voel ik me gelukkig. Eigenlijk heb je best veel geluksmomentjes op een dag ontdek je dan. Het helpt me enorm. Misschien is dit een tip voor anderen met negatieve gedachtes, depressie.
Groetjes, Margreet
Hoi Margreet,
Dank je wel voor je tip! Dankbaarheid is denk ik de stap naar geluk. Top dat je het ook zo ervaart en natuurlijk deelt!
Warme groet, Marian
Hoi Marian, Net jouw blog ontdekt, leuk! Ik ga je volgen 🙂 Heerlijk positief blog.
Hoi José, dank je wel voor je reactie. Wat leuk dat je me gaat volgen ;-). Op naar positviteit.
Warme groet,
Marian
Gaaf die kaars 🙂 Ga je die straks ook verkopen in jouw feelgood shop?
LIEFS PUK
Goedemorgen Puk,
Misschien wel ;-). Dank je wel voor je enthousiaste reactie. Leuk om te lezen!
Warme groet,
Marian
Wat een mooie momenten Marian. Ik las ook het supermarktverhaal. Van die lieve vrouw achter jou. Da’s toch bijzonder?
Ik noemde vorige keer talloze mooie momenten. Uitspraken van mijn neefje en nichtje, mijn mam die me steevast op komt halen op de laatste moeilijke traptreden… ik ken er zóveel. Waarom ik ze eerder niet zag?
Ik denk dat depressie overschaduwt wat ons hart zegt. Het is alsof iets van buitenaf sterker is dan ons hart. Je hebt er geen invloed op zelfs niet al hou je nóg zó veel van je dierbaren.
En dan opeens… terwijl je met je ziel onder de arm in de wachtkamer zit, hopend op een toverdrankje van de dokter, dat je weer gelukkig maakt, zit daar een soort fee voor je, ook te wachten op een oplossing voor haar verstopte holten. Met een duidelijk verkouden stem, uit het niets, in de ijzige stilte van zo’n wachtkamer, staat ze opeene op. Ze vraagt of ze even naast me mag komen zitten. Dat mag. Haar woorden hoor ik nóg weerklinken in die stilte en het is intussen al meer dan een jaar verder. Ze zegt: “Meisje, mag ik voor jou bidden? ” Ik ben stomverbaasd, overrompeld en ik kijk haar, denk ik, exact zo aan. Ze begrijpt mijn vraag, zonder dat ik dat uitspreek en ze legt uit: “Soms hoef je iemand niet te kennen, om het leed te zien. Ik zie dat jij al veel te veel op je padje hebt gehad. Maar ik denk dat je geen hoop en geen geloof meer hebt. Ze vervolgde: Ik weet ook niet of er een God bestaat. Maar ik weet wél, dat als je ophoudt met hopen en geloven, je verloren raakt. Jij kunt het nu even zelf niet. Daarom bid ik graag voor je en hoop dat je deze wachtkamer straks uitwandelt en nadenkt over hoop. Over geloof. Als is het maar het geloof in jezelf”.
Bii de dokter binnen stamel ik iets van “Ik wist niet meer wat te doen. Maar net sprak ik een ook wachtend patiënt van u. En ze heeft mij eigenlijk al geholpen, geloof ik.
De dokter lacht en zegt: soms is wetenschap. de oplossing niet. Maar soms is de boodschap gewoon iets heel wezenlijks, wat je gewoon even was vergeten. Hij begreep dat ik nu even geen dokter meer nodig had.
Twee weken later kom ik haar, deze fee noem ik haar, weer tegen voor de supermarkt. Ze zegt: “Het gaat al wat beter he?” En dat gáát het ook.
Goedemorgen Janna,
Dank je wel voor je reactie. Het supermarkt verhaal ‘geldzorgen’ is van blogger Miranda Goedemans ;-).
Wat een mooie verhaal! Geloof, hoop en liefde altijd houden! Top, dank je wel voor het delen en wat een engel op je pad.
Warme groet,
Marian