Geluksmomenten #9

Oh wat gaan de weken toch hard maar daar zal jij ook wel ‘last’ van hebben ;-).

Deze week weer mijn doelstelling bereikt tov mijn gewicht. Vorig jaar 10 kilo afgevallen en er waren er weer vier bij. Deze zijn er nu weer vanaf. Ik heb in de keuken gestaan om toch wat meer suikervrij te bakken. Hier komt nog een blog bericht van. Ik merk dat ik me zoveel beter voel door het niet eten van suiker maar ik ervaar het als een verslaving. Waarschijnlijk net zo als roken (ik rook niet). Als je gestopt bent en je pakt weer een sigaret dan ben je weer verslaafd en zo zie ik het ook met het eten van suiker. Begin je weer dan toch nog iets extra’s en dan weer….. Later meer hierover nu eerst mijn week.

Leuk om te lezen wat jouw geluksmomenten waren. Laat je een reactie achter onder dit blog bericht? Waardeer ik zeer.

Je hebt vaak veel geluksmomenten maar daar sta je vaak niet zo bij stil.

Waarom geluksmomenten vastleggen?

Veel mensen vinden het makkelijker om negatief te praten in plaats van positief te praten, negatieve dingen te zien in plaats van het positieve. Door je te richten op het positieve zal je er meer van ervaren. Waar je je op richt dat groeit! Iedereen heeft geluksmomentjes voor de één hoeft dit moment niet bijzonder te zijn maar voor de ander kan het van alles betekenen.

Je zult je dankbaarder voelen, richten op de schoonheid van kleine dingen en daardoor weer gelukkiger voelen. Ik wil me richten om te kijken naar de mooie dingen in het leven en vaak zijn deze klein. Vaak plaats ik ook foto’s op Instagram. Volg je mij daar al? Mijn naam op Instagram: justbeyounl

Gewoon happy. Mooi weer, lekkere muziek op van veronica.

Yippie gewicht doelstelling weer gehaald maar belangrijker is, ik
stik weer vd energie. Dit eerste suikervrije baksel is de prullenbak
in verdwenen 😉 Zonde maar al doende leert men 😉

Hoe toepasselijk met mijn stemming. Van de week de Gratis Just Be
Happy PDF online gezet. Klik hier om deze te downloaden.

Twee boeken binnen van de uitgever. Opgeruimd nu al een aanrader en daar
ben ik een vlog (video/blog) over aan het maken. Ben ook aan het opruimen en
druk aan het vouwen volgende de Konmari techniek.
Boek “Als ik het Leven over mocht doen” ook al even genoemd in dit blog bericht
alleen nog niet gelezen.

Manlief heeft heerlijk biefstuk stroganoff gemaakt.

Tijd hebben we niet die moeten we maken! Tijd voor mezelf.
Heerlijk vitamine D opdoen en wat heb ik genoten. Zon kom maar op.

(klik om de video te horen 😉 )

Tijdens het luisteren van de top 750 van de jaren 80 even deze korte video
gemaakt. Dit nummer is de turning point geweest in mijn leven. Ik vertel dit in
mijn gratis webinar van morgenavond. Klik hier om je op te geven >>>

Heerlijk een vrijdag avond borrel met een paar topvrouwen!

De dadels waren niet meer goed dus ik ben voor iets anders gegaan.

Ik ben even gaan kijken bij de meiden (links mijn oudste dochter en rechts vriendin)
die zich hadden opgegeven voor de cheese challenge en gesponsord door mij ;-).
Top gedaan zeg 7,5 km over onverhard terrein, waar klimmuren, hooibalen,
autobanden en andere hindernissen waren. Alles voor een goed doel.

 Een suikervrije havermout appel muffin gemaakt. Blog over
suikervrij eten en deze muffin volgt.

Wat zijn jou geluksmomenten geweest van afgelopen week? Leuk als je deze wilt delen door hieronder een reactie achter te laten.