Schoonheid is een subjectief begrip. Wat de een mooi vindt is niet per definitie ook mooi voor een ander. Het is zelfs per cultuur of tijdperiode verschillend wat als schoonheid wordt ervaren.

Wat dat betreft ben ik blij dat ik niet in de korsetten van de 17^e eeuw geperst hoef te worden. Had ik me perfect thuis gevoeld in de tijd van de Rubens-vrouwen  en zou ik het als Antilliaanse ook niet slecht doen op de dating-markt. Ergens is het mis gegaan met de  waardering van de natuurlijke vrouwelijke rondingen in onze westerse cultuur. Met Twiggy  in de jaren 60/70 als absoluut dieptepunt.

Innerlijke schoonheid

‘Schoonheid zit van binnen’, is een veelgebruikt  cliché. En clichés  zijn altijd waar. Toch doen wij er met zijn allen alles aan om onze uiterlijke schoonheid te optimaliseren. Is dat om ons gebrek aan innerlijke schoonheid te verbloemen?

Innerlijke schoonheid heef n.l. alles te maken met zelfvertrouwen. En daar schort het nogal eens aan, zeker onder vrouwen, Mannen meten hun zelfvertrouwen toch vaker af aan hun prestaties en minder aan hun ‘looks’. Nou heeft de natuur het eigenlijk nog niet zo gek bekeken als het gaat om schoonheid. Jonge vrouwen zijn in hun meest vruchtbare periode het ‘mooist’. Dat geldt in jaren maar ook gedurende de menstruatie cyclus. Dat is om het voortbestaan van de soort te garanderen. Slim bekeken.

Er is wat mij betreft echter een puntje van kritiek: wij vrouwen krijgen steeds later kinderen, en daar heeft de natuur niet echt rekening mee gehouden!  De evolutie loopt een beetje achter. Als moeder ben je er bij gebaat een vader bij de hand te hebben die meehelpt om die koters groot te krijgen. Mensenkinderen blijven erg lang in het nest, voordat je ze met goed fatsoen en gevoel voor verantwoordelijkheid de deur uit kunt doen.

Dus wat gebeurt er nu:

Als 15 jarige ben je erg onzeker over wie je bent, dus maak je veel werk van je uiterlijk. Je hebt dat dan nog helemaal niet nodig, maar dat weet je dan nog niet. Gladder, pronter en slanker als dan wordt het meestal niet meer…..

Als 25 jarige bezit je een natuurlijke frisheid, is je zelfvertrouwen in wording, je vindt het heel vanzelfsprekend om zorgeloos uit de badkamer te stappen s’ ochtends  en zoemen de mannen, toekomstige, potentiele vaders, als bijen om je heen.

Als 35 jarige zie je met lede ogen toe dat die ‘kreukels’ die je ‘erin’ geslapen hebt die nacht, maar moeizaam verdwijnen gedurende de dag, ( maar ze verdwijnen dan nog wel). En dat je zwangerschappen je lichaam aardig toegetakeld hebben. Maar goed, je bent nog jong, volop energie, dus je maakt er nog wel wat van. Je onzekerheden spelen op een ander vlak: ‘ben ik wel een goede moeder?’

Het is maar goed dat je als 45 jarige het nodige zelfvertrouwen hebt opgebouwd, want nu heb je het pas echt nodig! Je lichaam, daar moet je het niet meer van hebben. De lijntjes in je gezicht blijven de hele dag zitten, de fronsrimpel is een hele kloof geworden, en het ergste van alles: je wangen verslappen waardoor je zo’n afgezakt mondje krijgt! Voor je het  weet word je voor zuurpruim versleten! De benen zijn met de beste wil van de wereld niet meer glad te strijken en zelfs fanatiek sporten zal niets meer afdoen aan de ‘kipfiletjes’ bij je armen of je afgezakte buik en kont.

Maar daar wringt nou de schoen: vroeger waren je kinderen volwassen tegen de tijd dat jij de 45 naderde. Tijd om de volgende fase van ‘wijze’ vrouw in te gaan. Gerespecteerd in de gemeenschap en een vraagbaak voor jonge vrouwen. Nu sta je als  40 plusser nog elke dag aan de poort van de basisschool. ( En alles wat de jongere generatie wil weten, dat ‘googelen’ ze wel even…)  Dat is allemaal niet het probleem. Wat wel een probleem is, is dat mannen eg visueel zijn ingesteld. En het verschil tussen 35 en 45 heel goed zien en daar ,soms, ook erg gevoelig voor zijn. Dat vraagt om aanpassing. Je hebt hem immers nog wel even nodig om de ouderlijke taak gezamenlijk te volbrengen.

Om je daar als 45 jarige niet door van de wijs te laten brengen, en je marktwaarde op peil  te houden, is het heel verstandig om aan je innerlijke schoonheid te werken. En nee, ook die komt niet aanwaaien, daar moet je wel wat voor doen.

Gelukkig kost dat niet zoveel inspanning, zelfbeheersing, geld en zweet als het uiterlijke werk. Het enige wat je ervoor hoeft te doen is: blij zijn met jezelf; je rimpels koesteren, ze vertellen jouw levensverhaal; je striae zijn je ‘stripes’ die je hebt verdiend met de belangrijkste klus op aarde ( by the way: later moeder worden heeft als voordeel dat je minder striae oploopt, je huid is toch al aan het verslappen ).

Accepteren dat je lichaam veranderd: een kilootje meer maakt je zacht en vrouwelijk, jurken staan eindelijk prachtig. ( de meeste jeans wat minder  )  Je hebt inmiddels het een en ander meegemaakt, dus ben je een aangename gesprekspartner die wat te melden heeft en waarmee het goed ‘sparren ’is. Zorg voor de nodige zelfspot en neem je lichaamsvormen niet al te serieus.  Dat maakt een vrouw aantrekkelijk.

Elke leeftijd kent zo zijn eigen charmes, de kunst is om niet te blijven hangen in een vorige fase, maar vloeiend mee te bewegen en de nieuwe fase te omarmen. Jezelf krampachtig verzetten levert alleen maar stress op. En stress, weten we allemaal, is erg slecht voor je huid,  je gewicht en je humeur! Niks zo onaantrekkelijk  als een verzuurde, zeurende vrouw. Ook al ben je keurig op gewicht, trendy gekleed en goed geconserveerd.

Dus, ben je eigen vrolijke, aantrekkelijk, zelfbewuste, mooie zelf . Zoals jij is er maar een. Maak daar de beste versie van. Stralen doe je van binnen uit, dat is niet te koop in dure kleding zaken, niet te repareren met een chirurgisch scalpel , niet plat te botox-en of uit een duur potje te smeren. Dat kun jij allemaal putten uit natuurlijke bron: jezelf

Zorg goed voor jezelf, zorg dat je je lichaam geeft wat het nodig heeft: ontspanning; goede voeding; water; beweging; voldoende rust.

Zorg dat je geest krijgt wat het nodig heeft: ontspanning; nieuwe input; plezier; uitdaging; een vergevingsgezinde  innerlijke stem; voldoende rust.

Jouw innerlijke schoonheid wordt gevormd door hoe jij naar jezelf kijkt, wat jij tegen haar zegt, hoe jij haar voedt. En aangezien lichaam en geest een eenheid vormen kan jouw uiterlijke vorm dan niet achterblijven.

Be beautiful and shine!

Als je dit artikel waardevol vindt voor inspiratie en/of motivatie dan zal ik waarderen als je dit artikel wilt verspreiden door het te delen met anderen mensen.Dit kan door middel van de socialmedia knoppen hieronder. Ik vind het ook altijd leuk als je een reactie achterlaat.