Zo, die feest ‘piek’ zit erop.
Denk een beetje om jezelf en creëer extra rust als je dat nodig hebt. Vooral HSP-ers (HoogSensitiefPersoon) hebben het zwaar tijdens de december maand, ondanks alle gezelligheid.
Jezelf rust gunnen
De feestjes, de mensen, de indrukken, het ‘moeten’ veroorzaakt veel overprikkeling. Alleen jijzelf kan aanvoelen wat je nodig hebt en wanneer. Neem die tijd.
Iedereen is gebaat bij een uitgerust ‘jij’. Dus het is zeker geen egoïsme of ‘flauw’ of ‘ongezellig’ als je jezelf af en toe even terug trekt om op te laden.
Jezelf rust gunnen of geven kan voor iedereen wat anders betekenen. Geniet ervan.
Het gaat niet alleen om het bewust tot rust komen zeker ook over het jezelf gunnen. Rust kan je zelf creëren wanneer jij het toelaat. Het gaat om de liefde voor jezelf oftewel het houden van jezelf.
Geniet van je dag.
