Dag 1 Just Be You Challenge: in zeven dagen naar meer positiviteit

Lach naar ieder persoon die je tegenkomt

Wat je zaait dat oogst je, en dit is precies waarom je moet lachen tegen de (onbekende) personen die je tegen komt.

Ik denk dat je dit soort situaties zelf ook wel herkent: je zit ’s ochtends in de trein, en daar zie je die chagrijnige man zitten. Het zal nooit in je opkomen om die man goedemorgen te wensen, of zelfs maar naar hem te lachen, aangezien je er eigenlijk al vanuit gaat dat hij het niet terug zal doen. Natuurlijk is dit een aanname wat je doet, en dit is ook niet goed, maar dit zegt wel wat over de uitstraling van de desbetreffende persoon. Stel je eens voor dat jij die persoon bent, chagrijnig in de trein, en niemand durft jou gedag te zeggen of naar je te lachen. Ziet jouw dag er dan ook niet voor jouw gevoel somberder uit, omdat IEDEREEN chagrijnig tegen je doet?

Daarnaast is iedereen tegenwoordig heel serieus en moet er meer gelachen worden. Kijk eens op straat hoe leuk de reacties van mensen zijn als jij eens naar ze lacht, terwijl ze jou helemaal niet kennen. Het brengt je in een positieve vibe, plus, kost het je minder energie omdat je met lachen minder spieren verbruikt dan met boos kijken ;).