Het regende zaterdag bijna de hele dag.

Persoonlijk vind ik het heerlijk. Vanaf de bank kijk ik naar de regendruppels, naar de plassen op de weg. Ik luister naar het getik op het raam. Ik ga ook graag naar buiten: heerlijk om de druppels op je gezicht te voelen, of op je paraplu te horen vallen. Het heeft voor mij iets gezelligs.

Om me heen zie ik de mensen chagrijnig kijken. Ze zijn gehaast. Er kan geen glimlach af. Over het algemeen zie ik, wanneer het regent, alleen mensen met een hond lopen. Zij moeten verplicht de deur uit. Het zal me niets verbazen als er thuis net gekibbel is geweest over wie de regen moet trotseren. Herken je je in mij, of juist in de mensen die ik om me heen zie?

Hoe is het toch mogelijk, dat zoiets als het weer je dag kan verpesten. Het weer, je hebt het niet in de hand, waarom kan het je humeur dan zo beïnvloeden? Als je vrolijk bent, zal het nog steeds regenen, maar het zal je dag wel iets plezieriger maken. Waarom kiezen we dan toch voor het onplezierige.

Wanneer ik in een winkel ben en er staan rijen vol met mensen voor de kassa, hoor ik de mensen mopperen en klagen: wat doet iedereen hier, waarom is het zo druk, ik moet nog dit en ik moet nog dat, ik heb hier helemaal geen tijd voor… Maar; jij staat zelf toch ook in deze rij? Natuurlijk is deze drukte niet prettig wanneer je haast hebt, maar aan de andere kant: wat is tijd? Is de volgende afspraak echt ZO belangrijk dat je geen vijf minuten later zou mogen komen? Wat zal er dan gebeuren?

We leven erg op de klok, de hele dag is van minuut tot minuut gepland. We leven van afspraak naar afspraak.  Een regendag, of een lange rij voor de kassa…we kunnen ze ook gebruiken om even tot rust te komen. Laat de omgeving voor wat het is, en neem de tijd om op adem te komen. Ontspan je wanneer je in de rij staat te wachten. En als het buiten regent, heb je de kans om binnen iets leuks te gaan doen. Eindelijk tijd om even rusten te puzzelen, te haken, een spel te doen, een goede film te kijken. Laat de omgeving maar mopperen, jij hebt de keus om jouw dag wel te laten slagen. Geniet van de momenten zoals ze zich voordoen, ook al had je het niet zo gepland.

Een mooie dag

Het is zo zonde dat we onze dag kunnen laten verpesten door één tegenvaller. Door een vervelende opmerking van de ander, door een regenbui, doordat ze in de winkel net niet hebben wat je zoekt, doordat je vriendin afbelt en je je net zo verheugd had op een gezellige middag met haar…. We vergeten te kijken naar het moois wat er deze dag is gebeurd. Misschien belde er spontaan iemand op, heb je iets moois gelezen, zag je buiten prachtige vlinders, kreeg je een complimentje , zag je iets grappigs op de televisie. Waarom blijft het negatieve altijd hangen, waardoor we het positieve niet meer zien?

Een manier om je dag hoe dan ook positief te laten eindigen, is om aan het einde van de dag op te schrijven wat er mooi was aan deze dag, waar je van hebt genoten, waar je tevreden mee bent en trots op bent. Focus je op de mooie dingen wat deze dag heeft gebracht.

Wat was jouw mooiste moment van vandaag?

Wie heeft ons in godsnaam verteld dat regen slecht weer is?

Ons zijn dingen aangeleerd en afgeleerd waar we uiteindelijk niet bij gebaat zijn en erger nog, die ons geluk aardig in de weg staan. We zadelen onszelf op met oordelen, vooroordelen en veroordelen op basis van wat zo vast in onszelf verankerd is. Vanaf onze geboorte tot aan het moment dat we ons ouderlijk huis verlaten zijn we bewust en onbewust volgestopt met normen, waarden, meningen, oordelen, verschillen (goed/slecht, mooi/lelijk, lekker/vies, keurig/onfatsoenlijk etc.), standpunten, smaken, gevoelens.

Aanrader om te lezen: 

Wat was jouw mooiste moment van vandaag?