Voorbeelden van aardig zijn oftewel geven en/of vriendelijke daden.

Morgen starten we met de uitdaging: 21 dagen aardig zijn.

Probeer wel je vriendelijke daden te variëren zodat je niet elke dag hetzelfde doet. Bedankbriefjes schrijven is bijvoorbeeld prima, maar je hebt er meer aan als je ook anderen dingen doet.

Om je op gang te helpen hier een aantal voorbeelden wat je zou kunnen doen:

• Als je in een restaurant lekker hebt gegeten. Vraag dan of je even naar de kok toe mag lopen en bedank hem voor de lekkere maaltijd die hij heeft gemaakt.

• Wanneer iemand voor je staat te tobben met kleingeld voor de parkeermeter. Betaal dan eens het parkeergeld. Het is mij een aantal jaar geleden overkomen dat iemand dat bij mee heeft gedaan. Het heeft diepe indruk achter gelaten.

• Laat iemand voor je in de rij bij de kassa in de supermarkt.

• Ben je ergens koffie aan het drinken? Geef de persoon naast/achter/voor je een kopje koffie.

• Bied aan de boodschappen van een bejaarde te dragen.

• Sta voor iemand op in de trein, bus of tram.

• Schrijf een bedank briefje aan iemand.

• Stuur iemand een echte kaart en zet daar een compliment op.

• Geef iemand een compliment. Wel gemeend natuurlijk want degene voelt het echt wel aan als dat niet zo is.

• Koop een extra parkeerkaartje en laat dat in de parkeermeter zitten voor de volgende parkeerder.

• Ben je goed geholpen in een winkel? Zeg tegen de verkoper(ster) dat hij/zij het geweldig doet.

• Koop een paar bloemen en deel deze uit.

• Neem iemand een avondje mee uit.

• Geef iemand een knuffel.

• Neem je neefje, nichtje, buurjongen en/of buurmeisje mee naar de speeltuin.

• Houd de deur voor iemand open.

• Vraag aan iemand of je nog iets voor hem/haar kunt doen.

• Ga eens naar het bejaardentehuis en luister eens echt naar de verhalen van deze mensen. Je doet ze er een groot plezier mee.

• Doe moeite om een cadeau voor iemand te vinden.

• Maak eens een “kerstpakket” en geef dit aan iemand die het niet zo breed heeft.

• Stuur een sms naar iemand en wens hem/haar een fijne dag.

• Laat iemand wat vallen, raap het dan op en geef het aan degene.

• Zing voor een jarige, lang zal ze leven.

• Als je naar de supermarkt ga vraag dan aan je buurman/buurvrouw of je iets voor hen meekan nemen.

• Haal gebak en trakteer zomaar.

• Zeg tegen je partner dat je van hem/haar houdt.

• Als je de tuin aan het sproeien bent, neem dan de tuin van de buren eens mee.

• Wees aardig in het verkeer. Doet iemand iets verkeerds, lach degene dan vriendelijk toe.

“Wie zijn bezittingen weggeeft, geeft maar weinig.
Wie iets van zichzelf geeft, geeft waarlijk iets.”
– Kahlil Gibran