Yotox tegen rimpels: 5 x yoga voor je gezicht. Waarom zou je in je botox in je gezicht spuiten als je met eenvoudige oefeningen ook rimpels kunt bestrijden? Dat is het idee achter yotox. Yoga voor het gezicht. In New York kun je de oefeningen zelfs in sportclubs doen, maar wij van Just Be You geven je onze 5 favorieten prijs. Ze zijn behalve grappig ook nog eens hartstikke makkelijk om te doen. En zeg eens eerlijk, wie wil er niet jong blijven uitzien?
#1 Verras me
Trek je wenkbrauwen op en kijk met een verbaasde blik. Daarna ontspan je het voorhoofd weer. Hiermee krijg je een glad en zacht voorhoofd. Met minder rimpels en een mooie huid.
#2 Kleine kneepjes
Pak stukjes van je huid vast en knijp er zachtjes in. Doe dit bij de hele huid van je gezicht. Het stimuleert de bloedcirculatie en de soepelheid van de huid. De fijne kneepjes van het vak met yotox, wij doen het ervoor. En jij?
#3 Cirkels maken
Op het voorhoofd plaats je de wijs- en middelvinger. Vervolgens maak je kleine cirkels met je vingers. Hierbij ga je van de wenkbrauwen naar de slapen. De slapen masseer je extra lang.
#4 Bolle wangen maken en samentrekking
Blaas je wangen helemaal bol en laat ze vervolgens los. Daarna pers je de lippen tegen elkaar, trek je de wenkbrauwen omlaag en knijp je heel stijf je ogen dicht. Houd dit vast en laat weer los. Zo ontspannen de gezichtsspieren. En heb jij een happy buddha face.
#5 Brullen als een leeuw
Adem diep in en adem vervolgens heel krachtig uit! Hierbij sper je de ogen en mond open en steek je de tong naar buiten. Brul er gerust bij. Je mag het ook in gedachten doen. Herhaal dit drie keer, zodat de spanning uit je keel en mond vloeit. Voor positieve woorden kun je denken aan bloemetjes die uit je mond komen rollen. Voor liefdevolle woorden.
Meer lezen over yotox? Volgens de site www.totalbeauty.com zweren Jennifer Aniston en Gwyneth Paltrow erbij.
