Hartchakra Affirmaties: Open je Hart voor Onvoorwaardelijke Liefde

Hartchakra Affirmaties: Open je Hart voor Onvoorwaardelijke Liefde

Om je grootste dromen te manifesteren met de wet van aantrekking, is het belangrijk om eventuele blokkades of beperkende overtuigingen die je in de weg staan, aan te kijken en op te ruimen. Zonder deze hobbels of obstakels te verwijderen, kan het een uitdaging zijn om het leven aan te trekken dat je echt wenst. Hier komen hartchakra affirmaties en de magie van essentiële oliën van pas.

Door positieve hartchakra affirmaties te gebruiken die gericht zijn op manifestatie en liefde voor jezelf, kun je je onderbewustzijn herprogrammeren en je afstemmen op je droomleven. Signaleer het universum dat je het waard bent en word een vibrerende match met je toekomstige zelf oftewel hogere zelf. Begin dus vandaag nog meer van jezelf te houden en vul je zijn met positieve energie! Ben je er klaar voor?

Waarom hartchakra affirmaties zo krachtig zijn

Manifestatie, is in het kort, gebaseerd op het principe dat je een doel stelt, vervolgens je blokkades en beperkende overtuigingen opruimt, je onderbewustzijn in de juiste richting stuurt, op één lijn komt met wat je wilt en uiteindelijk geïnspireerde acties onderneemt die je naar je doel leiden.

En juist voor deze herprogrammering van het onderbewustzijn zijn hartchakra affirmaties een geweldige techniek in je Wet van Aantrekking-gereedschapskist.

Hartchakra affirmaties zouden deel moeten uitmaken van elke manifestatieroutine omdat, wanneer je van jezelf houdt en blij bent met jezelf, je de beste basis hebt voor een leven vol overvloed.

Hoe affirmaties kunnen helpen

Affirmaties zijn niets anders dan zinnen of verhalen die je jezelf vertelt. Het zijn krachtige hulpmiddelen om je onderbewustzijn opnieuw te programmeren en je energetisch af te stemmen op jouw verlangens. Door affirmaties specifiek gericht op het hartchakra te gebruiken, kun je blokkades verwijderen, je hart openen en je afstemmen op de frequentie van liefde.

Hoe hartchakra affirmaties te gebruiken

Je kunt deze affirmaties op verschillende momenten in je dagelijkse manifestatieroutine gebruiken. Plak ze op je vision board, schrijf ze in je manifestatiedagboek, of zeg ze elke dag (hardop). Het luisteren naar geleide affirmaties is ook een geweldige manier om de "nieuwe realiteit" in je onderbewustzijn te prenten.

Klik hier voor mijn Hartchakra Affirmaties: Subliminale en Affirmatie Audio

50 hartchakra affirmaties

• Ik heb alle liefde in mijn hart die ik nodig heb.
• Ik ben de schepper van mijn eigen realiteit, en ik kies voor liefde.
• Ik ben dankbaar voor mijn lichaam en voor alles wat het voor mij doet.
• Vandaag kies ik om liefde te geven en te ontvangen.
• Ik accepteer liefde van anderen en mezelf.
• Ik zal van mezelf houden zoals ik ben, en ik zal mezelf niet veranderen omdat anderen dat van mij verwachten.
• Ik kies elke dag voor liefde.
• Mijn leven is gevuld met vreugde en overvloed. Omdat ik het zo gecreëerd heb.
• De liefde die ik geef, keert veelvoudig naar mij terug.
• Ik kies ervoor te stoppen met me te verontschuldigen voor wie ik ben.
• Mijn hartchakra straalt krachtige, liefdevolle energie uit.
• Ik adem zelfliefde in; Ik adem zelfkritiek en twijfel aan mezelf uit
• Ik kies ervoor nee te zeggen als iets mij niet dient.
• Mijn lichaam is prachtig, en ik zorg er goed voor.
• Elke dag hou ik meer en meer van mezelf
• Ik sta mezelf toe liefde van anderen en van mezelf te accepteren.
• De enige goedkeuring die ik nodig heb, is die van mezelf. En ik keur mezelf goed.
• Zelfliefde is mijn natuurlijke staat van zijn.
• Ik creëer liefdevolle en ondersteunende relaties.
• Ik laat los wat mij niet meer dient en ik heb vertrouwen in wat kan zijn. 
• Ik ben afgestemd op de hoogste frequentie van liefde.
• Ik ben mooi, precies zoals ik ben.
• Ik geef en ontvang liefde moeiteloos en onvoorwaardelijk.
• Ik sta mezelf dezelfde liefde toe die ik aan anderen geef.
• Ik hou van en accepteer mezelf precies zoals ik nu ben.
• Mijn zijn is gevuld met liefdevolle gedachten over mezelf.
• Zelfliefde is een keuze, en ik ben dankbaar dat ik die elke dag kan maken.
• Ik sta mezelf toe liefde van mezelf en anderen te accepteren en te ontvangen.
• Ik ben in vrede met mijn verleden; ik ben verliefd op mijn heden.
• Zelfliefde is de beste soort liefde.
• Ik behandel mijn lichaam met zorg en liefde, zoals ik voor een geliefde zou zorgen.
• Ik ben een liefdevolle en krachtige kracht in de wereld.
• Mijn zelfbeeld is mijn keuze en verantwoordelijkheid, en ik werk elke dag aan een positiever zelfbeeld.
• Ik ben de liefde van mijn leven.
• Ik eer mijn hart. Ik eer mijn liefdevolle energie. Ik eer wie ik ben.
• Mijn zelfliefde is oneindig.
• Elke cel in mijn lichaam trilt op de frequentie van liefde.
• Wanneer ik onzeker ben over de volgende stap, volg ik het pad dat het meest als liefde voelt.
• Ik mag van mezelf houden. Liefde voor mezelf is een belangrijk deel van mijn wezen.
• Wat er ook gebeurt, ik zal altijd van mezelf houden.
• Hoe meer ik van mezelf hou, hoe meer liefde ik aantrek.
• Ik ben in staat om positieve veranderingen in mijn leven te creëren.
• Ik hou volledig van de sterke, krachtige, energieke en mooie persoon die terugkijkt in de spiegel.
• De liefde voor mezelf groeit elke dag.
• Ik ben omgeven door liefdevolle en ondersteunende energie.
• Liefde is het antwoord op alles in mijn leven.
• Ik leer elke dag meer en meer van mezelf te houden.
• Ik ben mijn beste vriend(in) en zorg altijd voor mezelf.
• Liefde is altijd om mij heen, en ik laat het toe.
• Ik ben prachtig. Ik ben liefde.

Essentiële oliën voor de hartchakra

Essentiële oliën die het hartchakra ondersteunen, omvatten:

• Roos: Bevordert liefde en helpt emotionele wonden te genezen.
• Lavendel: Kalmeert en balanceert het hart, bevordert harmonie en liefde.
• Geranium: Ondersteunt emotionele balans en helpt het hart open te stellen.
• Bergamot: Deze olie kan helpen om verdriet en melancholie te verlichten, en bevordert vreugde en zelfvertrouwen.
• Harchakra Blend: Blend van verschillende pure essentiele olie voor de hartchakra

Gebruik deze oliën in een diffuser, voeg ze toe aan een warm bad of breng ze verdund aan op de hartstreek terwijl je je hartchakra affirmaties herhaalt.

Integratie in jouw dagelijkse routine

Integreer deze affirmaties en eventueel essentiële oliën in jouw dagelijkse routine om jouw hartchakra te helen en te balanceren. Je kunt de affirmaties hardop zeggen terwijl je mediteert, een diffuser met de aanbevolen essentiële oliën gebruiken, of een paar druppels olie aanbrengen op je hartstreek terwijl je de affirmaties herhaalt.

Door je hartchakra te openen, zul je merken dat je je meer verbonden voelt, niet alleen met jezelf maar ook met de wereld om je heen. Dit is de sleutel tot het aantrekken van liefde, vreugde, en overvloed in alle aspecten van je leven. Een geopend en gebalanceerd hartchakra stelt je in staat om te leven vanuit een plaats van onvoorwaardelijke liefde, waardoor je een krachtige magneet wordt voor positieve ervaringen en relaties.

Als je op zoek bent naar meer tools, technieken en inzichten om je energie te resetten en je hartchakra verder te openen, nodig ik je uit voor mijn gratis online masterclass 'Reset je Energie'. In deze masterclass deel ik krachtige strategieën en oefeningen die je helpen om je energievelden te zuiveren en je hartchakra in balans te brengen, zodat je liefde en positiviteit in overvloed kunt aantrekken. Schrijf je nu in en begin de reis naar een meer vervuld en liefdevol leven."

Het is geen bestemming...

Herinner jezelf eraan dat het pad naar zelfliefde en -acceptatie een reis is, geen bestemming. Elke stap die je zet om je hartchakra te helen en te openen, is een stap dichter bij het leven van je dromen. Wees geduldig en liefdevol met jezelf door dit proces.

Hier is een eenvoudige oefening om te beginnen:

• Zoek een rustige plek waar je een paar minuten ongestoord kunt zitten.
• Adem diep in en uit, laat met elke uitademing spanning en stress los.
• Gebruik een essentiële olie zoals roos, bergamot of hartchakra blend door een druppel op je hartstreek aan te brengen of door de geur te inhaleren uit een diffuser.
• Herhaal de hartchakra affirmaties die je het meest aanspreken, hardop of in jezelf.
• Visualiseer een stralend groen licht dat vanuit je hartchakra uitstraalt, steeds groter en helderder, totdat het je hele lichaam en de ruimte om je heen vult.
• Eindig de oefening door je dankbaarheid uit te spreken voor de liefde en het licht in je leven.

Zoals je waarschijnlijk weet ben ik gek van journalen oftewel dagboekschrijven en ik zal in één van mijn volgende blogs een aantal journal prompts met je delen om je hartchakra te openen en/of te helen. 

Het helen van je hartchakra

Het helen van je hartchakra is een reis die je niet alleen meer liefde, compassie en verbinding in je leven brengt, maar ook de deur opent naar de oneindige veel mogelijkheden doordat je deze weer gaat zien. Door bijvoorbeeld dagelijks te werken met affirmaties en, voor wie dat wenst, de ondersteunende kracht van essentiële oliën, creëer je ruimte voor deze heling en nodig je een stroom van positieve energie in je hart uit.

Maar er is nog een belagnrijk iets in deze reis van bewustwording, acceptatie en verandering: het vermogen om jezelf een nieuw verhaal, een ander verhaal te vertellen. Elke affirmatie die je herhaalt, elk moment van mindfulness dat je beoefent, en elke nieuw en positief verhaal die je jezelf vertelt, is een kans om de oude verhalen die jou niet meer dienen, los te laten en nieuwe paden in je brein aan te leggen. Deze nieuwe paden vormen de basis voor een nieuw of herstellend geloof in jezelf.

Door jezelf andere verhalen te vertellen—verhalen van kracht, liefde, licht en zelfvertrouwen—open je je voor nieuwe manieren van zijn en ervaringen. Je legt het fundament voor een leven dat resoneert oftewel op één lijn is met wat jij graag wilt.

Dus, terwijl je werkt aan het openen en helen van je hartchakra, zet je je ook in voor het voeden van je mind met positieve affirmaties en overtuigingen. Erken dat elke gedachte die je kiest een zaadje plant voor jouw toekomst en dat je, door bewust deze zaden te kiezen, prachtige bloeiende bloemen van geloof in jezelf kunt laten bloeien. 

Herinner jezelf eraan dat je liefde waard, precies zoals je bent, en dat het openen van je hartchakra je niet alleen in staat stelt om meer liefde in je leven te ontvangen, maar ook om deze rijkelijk uit te stralen naar anderen. Je bent liefde! 

De reis naar binnen, naar de kern van je hart, is misschien wel de meest waardevolle reis die je ooit zult ondernemen. Het vereist moed, geduld en doorzettingsvermogen. Maar de beloningen is echt ongelofelijk. Een open en bloeiend hartchakra stelt je in staat om volledig in het moment te leven, te genieten van diepere relaties en je dromen met liefde en intentie te manifesteren.

Er was een belangrijke keerpunt in mijn eigen leven. Na het overlijden van mijn moeder in mijn armen, werd ik mij pijnlijk bewust van de vergankelijkheid van het leven. Ze was zo jong en had haar dromen en doelen nooit kunnen waarmaken, mede door haar verslaving aan alcohol en sigaretten. Het moment van het overlijden werd ik bewust dat ik zelf verantwoordelijkheid moest nemen en stelde ik mezelf de vraag: als ik zo jong zou sterven, wat wilde ik dan bereikt hebben?

Ik besloot dat het tijd was om echt verantwoordelijkheid te nemen voor mijn leven. Het helen van mijn hart, positief leren denken, en het nemen van concrete stappen naar zelfliefde stonden bovenaan mijn lijst. De reis geen geplaveid pad en vereiste van mij ook moed, geduld, vertrouwen en doorzettingsvermogen. Maar ik kan je vertellen, het is elke stap waard geweest.

Deze persoonlijke reis heeft mij niet alleen geleerd hoe belangrijk het is om je hart te helen en open te staan voor liefde, maar ook hoe belangrijk het is om elk moment te koesteren en actief te werken aan het manifesteren van jouw dromen en doelen. Het heeft mij geïnspireerd om anderen te helpen op hun pad naar heling en zelfliefde, en ik hoop dat het jou ook zal inspireren om die eerste stap te zetten.

Open de deur naar een nieuwe manier van zien

Laat je niet overweldigen maar begin klein, met één affirmatie of één druppel olie, en laat je hart je leiden. Vergeet niet, het universum reageert op de frequentie of vibratie van liefde. Door je hartchakra te openen en te versterken, verstuur je een krachtig signaal naar het universum over je bereidheid om liefde en overvloed in al hun vormen te ontvangen. Maar het wonderlijke aan deze reis is dat, wanneer je begint met jezelf een nieuw verhaal te vertellen—één van mogelijkheden, hoop en verdienstelijkheid—je ogen zich openen voor de kansen om liefde en overvloed werkelijk te ontvangen.

Het veranderen van je innerlijke verhaal kun je zien als het afpellen van lagen die je zicht op het leven hebben vertroebeld. Elke affirmatie, elke bewuste ademhaling, en elk moment van selfcare draagt bij aan deze transformatie. Het is alsof je een nieuwe bril opzet waarmee je de wereld anders ziet—aantrekkelijker en vol met kansen die eerder verborgen leken.

Dus, terwijl je de stappen zet om je hartchakra te openen, besef dan dat je tegelijkertijd de deuren opent naar een nieuwe manier van zien en ervaren van de wereld. Je staat niet langer aan de zijlijn als toeschouwer van je leven, maar je neemt actief deel aan het vormgeven ervan. 

Volg jouw hart

In jouw reis van persoonlijke ontwikkeling en manifestatie van wat jij wilt in het leven, laat je hart je kompas zijn. 

Wil je graag een diepere duik nemen in de wereld van zelfliefde en mijn persoonlijke tips, tricks, inzichten en technieken zien? Kijk dan gerust eens naar mijn '21-daagse Zelfliefde Programma'.

 En als je op zoek bent naar dagelijkse inspiratie, bekijk dan zeker mijn '44 Zelfliefde Affirmatiekaarten'. Gebruik deze kaarten om je dagelijkse intenties te zetten en je hartchakra open en in balans te houden. Klik hier om meer te ontdekken en je reis vandaag nog te beginnen.

Accepteer dat wat er is. Laat los wat is geweest. Geniet en heb vertrouwen in wat kan zijn. 

Uitgelicht

• Slaapmeditatie met affirmaties voor succes en overvloed
• Gratis online Masterclass: Verhoog je EnergieNiveau
• Manifestatie Affirmatie Kaarten
• Kies jouw pad: Meditatie / Affirmatie voor persoonlijke keuzes maken
  
• Volg me op Instagram!
• Connect met mij op Facebook!